Koszyk 0 (szt.) Razem $0.00
 x 

Twój koszyk jest pusty!

Serce nie lubi upałów

Serce nie lubi upałów

Lipiec i sierpień to miesiące, na które czeka każdy. Po roku wypełnionym obowiązkami, nadchodzi czas na upragniony urlop. Jednak nie dla każdego, to okres błogiego wypoczynku. Wysokie temperatury, gwałtowne zmiany ciśnienia, długotrwałe podróże zdecydowanie nie służą osobom z chorobami układu krążenia. Jak więc lato powinni spędzać „sercowcy”?                                                                                                                                  Zagrożenia związane z upałem

Według badań Światowej Organizacji Zdrowia, gdy temperatura powietrza przekracza 25OC ilość zgonów wzrasta aż o 30%. Podczas upałów, priorytetem dla ludzkiego organizmu staje się utrzymanie stałej temperatury ciała tak, aby nie doszło do przegrzania. Mechanizm obronny polega na tym, że rozszerzają się naczynia krwionośne, zwiększa się wytwarzanie potu, (schładza on powierzchnię skóry i obniża jej temperaturę). Konsekwencją tego jest odwodnienie organizmu oraz zaburzenia całej gospodarki wodno – elektrolitowej, co doprowadza do obniżenia ciśnienia tętniczego krwi. Serce starając się otrzymać prawidłowe ciśnienie, przyspiesza swoją pracę, następuje jego przeciążenie, czego skutkiem mogą być omdlenia, udar a nawet całkowite zatrzymanie krążenia. Razem z wodą tracimy również magnez i potas, pierwiastki, które są niezbędne do prawidłowej pracy serca. Dlatego w wakacyjnym czasie uzupełniajmy płyny wodą mineralną, która zawiera te pierwiastki. Należy również pamiętać, że odwodnieniu towarzyszy zagęszczanie się krwi, co z kolei zwiększa ryzyko wystąpienia zakrzepu.

Jeszcze po kropelce, czyli jak ważna jest woda

Jeszcze po kropelce, czyli jak ważna jest woda...

Dobra woda zdrowia doda, bez niej w ogóle nie byłoby życia. My wszyscy – jako ludzkie organizmy – składamy się z wody w 60 procentach, dlatego gaszenie pragnienia, uzupełnianie płynów, zwyczajne picie jest kluczowe dla kondycji całego ciała.

Kiedy ubywa w nas wody? Gdy oddychamy, pocimy się, trawimy lub wydalamy ją w inny sposób, choćby przez oddawanie moczu i wypróżnianie się. Jeżeli płynu traconego przez człowieka jest więcej niż przyjmowanego, to mamy do czynienia z odwodnieniem.

Aby funkcjonować w prawidłowy sposób, wody potrzeba dosłownie każdej komórce ludzkiego ciała. Naturalnie potrzebują jej również poszczególne organy:

nerki – woda pomaga im filtrować i wypłukiwać toksyny, przede wszystkim azot mocznikowy we krwi;

mózg – szczególnie potrzebuje równowagi wody i substancji biochemicznych. Poza tym płyn mózgowo-rdzeniowy, chroniący cały organ i tkankę kręgową, skłąda się z wody aż w 99 procentach;

skóra – tam woda reguluje temperaturę ciała, wychodząc na powierzchnię w postaci potu i ochładzając ją, gdy odparowuje. Ponadto skóra potrzebuje wody, aby po prostu dobrze wyglądać i funkcjonować. Odwodnienie oznacza podatność na urazy, zaburzenia i przedwczesne zmarszczki;

stawy – chrząstka, która pomaga smarować i amortyzować stawy, to w 80 procentach woda. Brak płynu zmniejsza zdolność do absorbowania wstrząsów i wpływa na szybsze zużycie stawów;

układ nerwowy – woda w tym przypadku jest bardzo ważna dla produkcji hormonów i neuroprzekaźników;

żołądek i jelita (trawienie, wchłanianie) – rozpuszczalne w wodzie składniki odżywcze są dostępne i tylko dzięki niej produkty przemiany materii mogą być usuwane przez nerki i jelita.

Olej rokitnikowy - źródło młodości

Olej rokitnikowy - źródło młodości

Rokitnik pospolity (Hippophae rhamnoides) to bardzo piękny krzak o wysokości 5-8 m, rosnący na terenach górzystych i nadbrzeżnych Azji oraz Europy. Należy do grupy roślin z rodziny oliwnikowatych i potocznie nazywany jest rosyjskim ananasem lub oblepichą, a jego botaniczna nazwa odnosi się do wykorzystywania w ochronie zdrowia koni oraz zapewniania im błyszczacej, gładkiej sierści.

Rokitnik znany jest od lat jako źródło wielu cennych substancji. Owoce tego krzewu stosowane są w kuchni, medycynie i kosmetyce. Rokitnik charakteryzuje się wyjątkowym składem chemicznym zarówno owoców, jak i liści, więc często jest używany do wytwarzania takich produktów jak: sok, herbaty, suszone owoce oraz olej, który jest podstawowym produktem otrzymywanym z rokitnika. Ten ostatni pozyskuje się zarówno z nasion, jak i z pulpy owocowej. Oba oleje różnią się składem chemicznym, ale jeden i drugi wykazuje mnóstwo wlaściwości zdrowotnych, odżywia, ochrania i zabezpiecza organizm, wspomaga leczenie różnych schorzeń i dolegliwości. Wykazuje właściwosci antyoksydacyjne i antynowotworowe.

Zdrowie – dlaczego trzeba o nie dbać

Zdrowie – dlaczego trzeba o nie dbać

Na zdrowie! Zdrówka życzymy! Pozdrawiamy! Byle zdrowie nam dopisywało! W relacjach między ludźmi to jedne z najczęściej powtarzanych fraz. Ale jeśli naprawdę chcemy cieszyć się beztroskim życiem, bez obaw o przykrości, jakie mogą spotkać człowieka - warto z największą troską zwracać uwagę na własną kondycję i robić to póki czas, bo już w XVI wieku Jan Kochanowski przekonywał: „Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz aż się zepsujesz”...

Wiele czynników bezpośrednio lub pośrednio wpływa na stan naszego zdrowia. Są to między innymi: dieta, aktywność fizyczna, klimat czy narażenie na działania niepożądane, takie jak chemikalia czy radioaktywne odpady. Nie jest też tajemnicą, że to co jemy ma kluczowy wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. Dlatego należy sięgać tylko po naturalne produkty, pochodzące z pewnych źródeł. Znakomicie, jeśli mieszkasz blisko straganu z warzywami i owocami, który jest rozkładany z samego rana i masz dostęp do tego, co zdrowe. Niemniej także w sklepie spożywczym można otrzymać produkty dobrej jakości (choć wymaga to od nas więcej wysiłku, gdyż musimy dowiedzieć się, czy pochodzą one od sprawdzonych dostawców).

Nie bez znaczenia jest klimat. Zapewne tylko gdybyś był Afrykaninem i wychował się na Czarnym Lądzie, nie musiałbyś obawiać się słońca, gdyż twoja skóra i cały organizm byłyby do tego przyzwyczajone i potrafiłyby radzić sobie z dużym nasłonecznieniem. Jeżeli jednak wychowywałeś się gdzieś na północnej półkuli globu i planujesz wakacje w gorących krajach, to pamiętaj, by się do tego odpowiednio przygotować. Nagła ekspozycja na wysokie temperatury może spowodować poważny uszczerbek na zdrowiu!

Lek, który zwalcza nadciśnienie

Pressur LoPressur-Lo® jest formułą, zawierającą szerokie spektrum składników odżywczych, botanicznych i innych kluczowych czynników odżywczych, które stanowią niezwykłe wsparcie funkcji układu krążenia. Preparat ten jest szczególnie polecany dla wszystkich osób zmagających się z wysokim ciśnieniem krwi.

W skład „Pressur’Lo” wchodzi m.in. resweratrol. Resweratrol jest substancją występującą naturalnie w czerwonym winie, która odgrywa szczególną rolę w utrzymaniu prawidłowej funkcji układu krążenia.

Wykazano, że resweratrol ma działanie kardioprotekcyjne (ochrania serce) poprzez:
· zapobieganie incydentom niedokrwiennym (poprzez wzmożone wydzielanie tlenku azotu),
· zmniejszanie napięcia mięśni gładkich naczyń krwionośnych,
· posiadanie właściwości ochronnych w stosunku do śródbłonka naczyniowego,
· działanie przeciwmiażdżycowe i antyarytmiczne,
„Pressur- Lo” wykorzystuje Resweratrol z rownież o nazwie, Polygonum cuspidatum, zapewniając w ten sposób korzyści z czerwonego wina, bez spożywania alkoholu.

Menu główne